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孕期生活做那些事情比较好呢

更新时间:2017-11-21 作者:上海添一代孕妈妈网

                女性是十个月皇后,却是被束缚的,很多事情都不能做,电视也不能多看,手机也不能多玩。所以怀孕不但辛苦,还是十分的枯燥。有一些孕妈干脆就抱着孕期保胎的心思,一直卧床睡觉。不过这样是不对的,就简单来说这样不利于消化的。但是这怀孕期间也不知道做什么啊!不可能一直让宝爸一直陪着啊,那我们今天就来聊聊孕期做点什么好!

孕期生活做那些事情比较好呢
 
  一、学知识

        这里学知识当然不是让孕妈去拿什么数理化来学习,而且多学一些孕期知识。就像我们上面说到的孕期卧床保胎,在孕育书籍里面就会告诉你那是错误的行为,如果你之前看到了,不就不会发生这样的情况了吗,为宝宝的健康多加强一道防线。

  二、做做手工

        做手工是一直是我比较推崇孕妇在孕期做的事情,第一,可以让孕妇把心思全放在别的上面,少让她们胡思乱心,导致心情变差;第二,成功的喜悦那种心情是孕妈十分需要的,在孕期帮助也是非常大的。

  三、听音乐

        多听听歌,不但对准妈妈来说是一种精神放松,对胎儿也是很有帮助的。我们经常会看到很多练习孕期瑜伽操的地方,都会播放音乐,这时候胎儿的活动也是比较活跃的,很好的母子沟通时候。
 
        当然孕期做什么事情都是由你决定的,只要是有益的就好。如果不知道是不是适合孕妇的,可以在事前先做了解,询问医生都是可以的,要把所有的危险因素都排除。

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